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Herzlich willkommen in meiner Praxis!
Hier können Sie in Potsdam und Stahnsdorf psychotherapeutisch begleitet werden. Ich führe Sie vom Erstgespräch und Kennenlernen sowie ausführlichem Besprechen der Behandlungsoptionen und Therapie, Aufklärung und Besprechen von Unsicherheiten, über einen gemeinsamen Behandlungspfad. Die Erhaltung und Verbesserung ihrer eignen persönlichen Lebensqualität steht im Fokus. Neben klassischen verhaltenstherapeutischen Methoden besteht ein integrativer Therapieansatz: Ich begleite und unterstütze Sie, ihre therapeutischen Ziele zu finden und den Weg dahin zu gestalten, also: Verstehen was los ist! Und: was Sie tun können! Sie lernen Ihre Ressourcen einzusetzen. Wir Menschen haben viele Ressourcen und wir können diese stärken! Sie lernen Methoden der Achtsamkeit und Entspannungsvefahren, Möglichkeiten der Aktivierung und Alltagsbewältigung. Was kann ich dann tun um gesünder zu bleiben?
Bei Bedarf kann eine Beratung bei gesundheitlichen Einschränkungen und bei körperlichen Erkrankungen erfolgen sowie Ernährung und Nährstoffe besprochen werden.
Meine Schwerpunkte sind:
-Depression und Ängste
-Schmerzerkrankungen und deren seelische Begleiterkrankungen
-Migräne und andere (chronische) Kopfschmerzerkrankungen
-Trauer und daraus resultierende Beschwerden
-Besondere Lebensumstände die zu Schlafstörung, Müdigkeit und Erschöpfung führen
Ich freue mich auf Rückmeldung! Charlotte Torontali- FÄ für Psychiatrie und Psychotherapie, Verhaltenstherapie
email: charlotte.torontali@psychiatrie-therapie-stahnsdorf.de oder über das Kontaktformular!
